Curso Online de Inteligencia Emocional

Hojas de ruta para gestionar tus emociones

Curso Inteligencia Emocional Online

¿Sentís miedo ante la incertidumbre? ¿A veces la ansiedad te gana? ¿Te conectás con la tristeza más de lo que te gustaría? ¿Sentís enojo en situaciones que no podés controlar?

¿Te gustaría sentir tranquilidad y con confianza? ¿Quisieras herramientas que te permitan atravesar situaciones con calma?

En este curso online de Inteligencia Emocional vamos a recorrer el camino que te permita:

✔️ Reconocer cada emoción, conociendo su impacto en tu cuerpo, en tu mente y en tus resultados.

✔️ Obtener herramientas para gestionarte y modificar tus estados emocionales.

✔️ Profundizar en tu autoconocimiento y en tu capacidad de elegir cómo sentirte en cada momento.

Contenido Temático

En este curso, vas a obtener una hoja de ruta para transitar:

✓ Del miedo a la seguridad.

✓ Del enojo a la calma.

✓ De la tristeza a la aceptación.

✓ En dirección a la alegría.

A lo largo de las semanas, también hablaremos de incertidumbre, ansiedad, estrés, ira, dolor, sufrimiento, duelo, frustración, y otros estados limitantes asociados a las emociones básicas.

Curso Inteligencia Emocional Online

Metodología

Cada semana abordaremos una de las rutas.

Lunes enviamos material con contenido para que lo revises antes de la clase en vivo. Recibirás un cuestionario de autoconocimiento que te servirá para reconocer la emoción y tus comportamientos y algunas consignas de observación para esos días.

Los jueves tendremos una clase en vivo de 2 horas, en donde obtendremos herramientas y prácticas para avanzar en la ruta hacia la dirección deseada.

El domingo recibirás un cuestionario para autoevaluar el aprendizaje de las habilidades y el avance en la ruta.

Durante todo el mes y por un par de semanas posteriores al cierre del curso, estaremos disponibles en un grupo de WhatsApp para compartir, preguntar e interactuar con los compañeros de curso, profesores y asistentes. Es opcional, si bien representa un apoyo extra a tu aprendizaje.

Tecnología Necesaria

Para acceder a estos cursos, sólo es necesario un dispositivo con acceso a internet (computadora, teléfono o tablet) y descargar la aplicación Zoom.

¿Qué incluye este curso?

Curso Inteligencia Emocional Online

¡4 semanas de profundización en tu inteligencia emocional!

✅ Videos de contenido accesibles en cualquier momento.

✅ Descargables en pdf para leer.

✅ Hojas de trabajo para completar ejercicios.

✅ Cuestionarios de autoobservación y autoevaluación.

✅ Audioguías con ejercicios.

✅ Guías paso a paso para hacer los ejercicios por tu cuenta.

✅ 4 Clases interactivas en vivo a través de Zoom, de dos horas cada una (serán grabadas y accesibles luego si no podés conectarte en el horario pautado -recortaremos los espacios de compartir de los alumnos, para cuidar su confidencialidad-).

¿Cuándo comienza?

¡Comenzamos el 8 de junio!

Días de las clases en vivo:

Jueves de 19 a 21 hs. (11, 18 y 25 de junio y 2 de julio)

Inversión

Valor normal: $4.000.

Valor para inscriptos hasta el 29 de mayo $3.000.

Promoción grupos: si te inscribís con un amigo, tenés un 10% de descuento.

Medios de pago

Argentina: Depósito o transferencia bancaria. Tarjeta de crédito en cuotas con Mercado Pago.

Fuera de Argentina: a través de Paypal.

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